Jangan Remehkan Asupan Mineralmu

Jangan remehkan asupan mineral yang masuk ke dalam tubuhmu, Cheers Friends. Mineral ternyata tak sesederhana kedengarannya. Walau kebutuhannya sangat kecil, … Read More

7 Tanda Tubuhmu Dehidrasi

Kita tahu bahwa lebih dari 80% tubuh terdiri dari air. Artinya tubuh membutuhkan asupan cairan yang harus terpenuhi. Menurut para … Read More