Traveling Saat Puasa? Siapa Takut!

Puasa tidak jadi halangan untuk kamu yang akan melakukan perjalanan atau traveling. Meski harus menahan lapar dan haus tidak lantas membuat traveling kamu jadi membosankan. Kamu tetap bisa aktif mengunjungi tempat-tempat menarik dan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Untuk itu Cheers punya tips agar travelingmu tetap menyenangkan meski berpuasa.

1. Pilih Destinasi Ramah Muslim
Saat akan memulai traveling di bulan Ramadan, destinasi ramah muslim akan memudahkan kamu untuk mencari makanan berbuka bahkan sahur. Destinasi yang ramah muslim juga biasanya memiliki banyak fasilitas pendukung bagi wisatawan muslim, sehingga kamu tetap bisa beribadah dengan baik.

2. Pilih Makanan Bergizi Saat Sahur
Biasanya saat traveling kamu lebih memilih tidur daripada bangun pagi apalagi untuk sahur. Namun, sahur adalah waktu makan yang penting saat ramadan terlebih ketika kamu traveling. Makan sahur penting karena memberimu energi saat melakukan aktivitas siang harinya hingga waktu buka puasa tiba. Usahakan pilih makanan yang bergizi seperti sayur dan buah. Hindari junkfood.

3. Cukupi Asupan Cairan
Asupan cairan tubuh harus selalu tercukupi agar aktivitas travelingmu berjalan lancar dan menyenangkan. Untuk itu cukupi asupan cairan tubuh ketika sahur dan buka puasa juga sebelum tidur di malam hari. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi minuman yang mengandung banyak gula. Cukupi asupan tubuhmu dengan air mineral atau air putih. Cheers Alkaline Powered sangat cocok sebagai teman perjalananmu saat puasa. Kandungan alkalinenya membantu tubuh terhidrasi lebih maksimal sehingga aktivitas travelingmu lancar hingga waktu berbuka tiba.

4. Cari Tahu Waktu Sahur dan Buka Setempat
Nggak semua destinasi traveling memiliki waktu sahur dan berbuka yang sama. Sebelumnya, kamu harus cari tahu dulu, waktu sahur dan berbuka di tempat liburan melalui internet atau bertanya pada teman. Zaman sekarang pun makin canggih. Kamu bisa mengunduh aplikasi untuk mengingatkan jam sahur dan buka puasa.

5. Bawa Barang Seperlunya
Saat menjelajah kota atau suatu negara, jangan membawa barang terlalu banyak karena akan membuat kamu cepat lelah. Bawalah barang-barang yang penting saja, misalnya dompet, kamera, paspor dan perlengkapan shalat. Jadi kamu bisa tetap beribadah saat mengeksplor tujuan liburan kamu.

6. Usahakan Tidak Melakukan Kegiatan yang Berat
Untuk menghemat tenaga, sebisa mungkin jangan melakukan aktivitas berat selama berpuasa. Singkirkan dulu keinginan mendaki gunung, trekking, atau main arung jeram. Pilihlah aktivitas traveling yang ringan dan santai, misal mengunjungi museum atau tempat ibadah bersejarah, hunting foto di galeri seni.

Share this Post

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *